3 כללים לשיזוף בטוח אך יעיל באביב

מה קורה לגוף שלנו בקיץ כשאנחנו משתזפים? במקום הגוון הזהוב הבהיר הרצוי, נקבל גוף חרוך. קוסמטיקאיות ממליצות להתחיל להשתזף באביב - כך שהשיזוף ייפול על הגוף בהדרגה, מבלי לגרום לייבוש העור.

בדוק את אינדקס ה-UV באפליקציה בסמארטפון שלך כדי להבין מהי רמת ההגנה שאתה צריך. באביב, ככלל, המדד הוא 1-2, אז צריכה להיות מספיק הגנה לפנים 30+, ולגוף - 15+. לקראת סוף העונה רמת ההגנה עשויה להיות גבוהה יותר כדי לעמוד בחשיפה אגרסיבית לשמש.

העור זקוק ללחות - רק במקרה זה השיזוף יתעכב על גופך. זכור למרוח שמן קוקוס על העור שלך לאחר המקלחת. ניתן למצוא את זה בכל חנות יופי או ב- Aliexpress וזה לא יקר. אבל היזהרו - השמן יכתים את הבגדים שלכם, אז לכו עירומים עד שהוא נספג לחלוטין.

ויטמינים E, D ו-A אחראים על מצב העור ואיכות השיזוף. אם חסר בהם, מומלץ להשתמש במזונות ומיצים מתאימים: למשל מיץ גזר (מכיל ויטמין A) בשילוב עם טוסט, משומן בחמאה - מכיל ויטמין E וחומצות שומן, התורמות לקל. ספיגה של ויטמינים.