חיוך עושה פלאים: 5 סיבות לחייך לעתים קרובות יותר

בתת מודע, אנחנו נוטים יותר לאנשים שמרבים לחייך. אין צורך לעשות את זה "כמו הוליווד", עם פה פעור לרווחה, אבל מצב רוח מרומם וחיוך קל תמיד מושכים!

כדי לשמור על עור צעיר כמה שיותר זמן, אתה צריך לחייך בערך 100 פעמים ביום.... לפיכך, שרירי הפנים תמיד יהיו במצב טוב, אתה אפילו לא צריך לפנות להליכים קוסמטיים! במקום זאת, מצאו סיבות לשמחה - הן תמיד שם!

גם אם אתה מזייף חיוך ללא סיבה, למרות שאתה לא מצחיק (מותח את פינות השפתיים לכיוונים שונים), הגוף יתחיל לייצר אנדורפינים. הם לא רק אחראים למצב רוח טוב, אלא גם יש להם את היכולת להקל על הכאב. כמובן, לא סביר שחיוך ירפא פצעים עמוקים, אבל אתה יכול להקל על המצב רק על ידי חיוך.

אי אפשר לשחק ברגשות. אם אדם מחייך, צוחק, זה אומר שהוא טוב... אילו אנשים אתה הכי אוהב: אלה שמרבים לחייך או ללכת עם ראש למטה? אנחנו סומכים יותר על הראשון. זכור, לא משנה אילו בעיות רודפות אותך - זה הכל זמני, העיקר לטפל בעצמך וברגשות שלך.

אנשים רבים יודעים על זה, אבל מסיבה כלשהי הם לא תמיד משתמשים בזה. אם אתה צריך לארגן מישהו, אתה לא צריך להמציא תוכניות ערמומיות, אתה רק צריך לחייך אל האדם... הוא ירגיש נוח בחברתך, והוא יתחיל להתייחס אליך ביתר אמון.

כולנו יודעים שניתן לראות מצב מזוויות שונות. הבחור לא מחזיר או שיש פקק בכביש? הסתכלו על זה מהצד החיובי והקפידו לחייך! נסו להחליף את הדמעות בצחוקובקרוב תבחין בשינויים משמעותיים בחייך.