396

צעיר לנצח: בריטית בת 53 חושפת את סוד הירידה המהירה במשקל

כל אישה רוצה להיראות יפה ולשמור על נעוריה זמן רב ככל האפשר. אם אתה רוצה חזותית "לאבד גיל", הדבר הראשון, כפי שרבים מאמינים, אתה צריך לרדת במשקל. עם זאת, עם הגיל (35+), הרבה יותר קשה לרדת במשקל מאשר בגיל ההתבגרות.

כיצד מצליחה האנגלייה סברינה שאה בת ה-53 לשמור על גזרה גוון ויופי בלתי נמוג? בואו לגלות בקרוב!

לחסל מזונות מסוימים ולצאת לשחות

סברינה שאה היא בת 53 ועובדת כמנתחת. בהקשר לנגיף הקורונה, היא, כמו רבים אחרים, נאלצה לשכוח מהעבודה לזמן מה. היא הודתה שהיא עלתה במשקל במהלך בידוד עצמי, אבל היא יודעת סוד אחד שעזר לה לאבד אותו.

"הפסקתי לאכול ארוחת בוקר. ביטלו לחם ומוצרי חלב מהתזונה שלי. זה עזר לי לרדת 4 ק"ג אחרי 6 שבועות. ולהחזיר את המשקל הקודם שלהם", צוטט בדיילי מייל.

כמו כן, כדי לשמור על כושר, סברינה שאה עוסקת בשחייה והליכה, ובסופי שבוע היא עושה אימונים עבור החברה עם מאמנים מיוטיוב.

זה נשמע כל כך פשוט, אבל במציאות, לא כולם מסוגלים להטיל משמעת. בנוסף לכל האמור לעיל, לונדונית משתמשת בקרמים אנטי אייג'ינג, מבצעת טיפולי יופי ומורחת מסכות הזנה. הכל אפשרי, העיקר הרצון!

אין תגובה

אופנה

היופי

בַּיִת