"העיקר לשנות כאדם": אנפיסה צ'כובה סיפרה איך היא מצליחה להיראות כל כך מושכת וצעירה

אפשר לקנא במראהו של מגיש הטלוויזיה בן ה-42! אנפיסה צ'כובה נראית מדהים. אבל איך היא עושה את זה? כל הנשים יכולות לשים לב לסודות שהיא חולקת. לדברי צ'כובה, אם מישהו היה אומר לה שבגיל 42 היא תיראה טוב יותר מאשר בגיל 24, היא לעולם לא הייתה מאמינה.

אנפיסה מודה שכל חייה היא חשבה לנכון לא לדאוג למראה החיצוני שלה אלא לעולמה הפנימי. מגיש הטלוויזיה בטוח שהמראה והפיזיונומיה נוצרים מהפסיכוטיפ שלנו.

צ'חובה הוסיפה גם שהיא לא מזניחה את שירותיהן של קוסמטיקאיות, והיא גם מתרגלת יוגה והולכת לאנדוקרינולוג. הדבר העיקרי שמנחה הטלוויזיה למד ב-42 שנים הוא שקודם כל, אתה צריך לאהוב את עצמך, לא לאנוס.

מכאן יש להסיק: העיקר להתמקד בפיתוח החשיבה שלך ולאהוב את עצמך, למרות כל ה"פגמים".