ניסוח הכל: איך העומס בבית משפיע על המצב הרגשי שלנו

אומרים שבלגן בבית הוא סימן לאופי יצירתי, ובחלקו אולי זה נכון, אבל הבלגן התמידי משפיע על מצב הרוח.

לדברי נדז'דה דבוסקינה, פסיכיאטרית, לעיתים קרובות ההפרעה בבית קשורה לכשלים בפן האישי, לחוסר שביעות רצון מהחיים ולמספר כישלונות.

כשהמציאות מסביב לא נעימה, אפשר לראות את זה בבלאגן. אדם חש חרדה, חוסר אונים וכתוצאה מכך הכל נופל לו מידיו ויוצא משליטה.

אם עמדותיו הפנימיות של אדם סותרות את מה שהוא רואה סביבו, הדבר מרגיז אותו מאוד והוא מתחיל להתבייש בעצמו. כתוצאה מכך, ההערכה העצמית של אדם נופלת, הוא מתחיל להחשיב את עצמו כאדם חסר ערך, מה שיכול אפילו להוביל לדיכאון.