לפני/אחרי: כוכבים רוסים שירדו הרבה במשקל והפכו לבלתי ניתנים לזיהוי

עכשיו במדינה שלנו, הרעיונות של גוף חיובי מקודמים מאוד באופן פעיל, אבל אנשים שיורקים על משקל עודף שוכחים שזה מסוכן לבריאות.

שקלו: 131 ק"ג.

שוקל עכשיו: 80 ק"ג.

גוהר אווטיסיאן הוא מאפר ידוע, אליו מגיעים בלוגריות אופנה ברצון. משקל עודף ייסר אותה כל חייה, אבל איך שהיא זרקה אותו, הוא תמיד חזר. אבל אחרי הלידה קרה נס - משקלו של גוהר התחיל לרדת, הוא ירד הרבה יותר מבעבר, אבל הילדה עדיין לא אהבה את עצמה.

ורק צעדים דרסטיים עזרו לה להגיע לנתון הרצוי: ב-2020 היא עברה שאיבת שומן, התחילה לאכול נכון ולעשות ספורט כל יום. התוצאה מעוררת התפעלות!

שקלו: 151 ק"ג.

שוקל עכשיו: 67 ק"ג.

אבל אולגה קורטונקובה, בניגוד לגוהר, ירדה במשקל על ידי מאמציה שלה. היא לא נעזרה במנתחים. אבל הדחף לירידה במשקל היה פציעה: אולגה שברה את רגלה, פגעה בעצב והיא נזקקה לניתוח קשה, ובמקביל לדיאטה.

בעקבות הוראות הרופאים, קרטונקובה עשתה דיאטה, והיא כל כך אהבה את התוצאה עד שהחליטה לא לעצור שם!

שקלו: 200 ק"ג.

שוקל עכשיו: 100 ק"ג

כולנו מכירים את השחקן הזה מסדרת הטלוויזיה "מטבח", "רוסיה שלנו" וכו' זה היה המשקל הנוסף שהפך לסימן ההיכר של השחקן בעולם הקולנוע, אבל יום אחד הוא פיתח סוכרת, וסשה חשב ברצינות על שינויים.

מסתבר שלירידה במשקל זה לא כל כך קשה, מספיק לוותר על מנות שומניות וקמחות. עם הכנסת תזונה נכונה לתזונה שלו, סמצ'ב איבד 40 ק"ג בשנה. לפני זמן לא רב, השחקן עשה גם מתיחת פנים מעגלית, ולאחר מכן הקריירה שלו המריאה.

שקלו: 196 ק"ג.

שוקל עכשיו: 84 ק"ג.

מקסים פאדייב בתפקיד חדש ולא מכירים! הוא תמיד היה שמנמן, מרכיב משקפיים ובגדים כהים. הוא עדיין לובש בגדים בצבעים כהים, רק עכשיו בגודל מופחת. בשלב מסוים בחייו, המפיק הבין שהוא צריך להחזיר את המשקל שלו למצב נורמלי, שבו הוא התחיל לעסוק באופן פעיל.

פאדיב התאסף והורד 112 ק"ג תוך שנה ו-4 חודשים בלבד. אתה יכול מתי שאתה רוצה!